Alimentación Sana

Calorías: evita las trampas

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Nada más haber pasado los días festivos de Navidad y Reyes, muchas revistas ofrecen dietas sensacionales para perder en tiempo récord estos kilos acumulados en las últimas semanas empezadas ya con las cenas de Navidad…

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Edulcorantes artificiales y naturales

Los sustitutos del azúcar

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Un edulcorante es cualquier sustancia natural o artificial que sirve para endulzar algún alimento. Los hay de alto valor calórico como el azúcar o la miel y los de bajo valor calórico que se emplean como…

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