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Balnearios y turismo de salud en Andalucía

termas-alhama-granadaAdemás de a través del ejercicio y de una alimentación sana, hay muchas otras formas de cuidar de nuestra salud. Una de ellas es el descanso. Quizá por este motivo, durante los últimos años se ha puesto tan de moda el llamado turismo de salud o turismo médico.

El turismo de salud consiste en realizar viajes de ocio saludable, en destinos con climas benignos y entornos sanos, durante los cuales se puedan realizar actividades que ayuden a relajar la mente, a cuidar del cuerpo o a combatir padecimientos crónicos. Si bien este tipo de turismo no es nada nuevo (ya se hacía en el s. XIX), sí es una tendencia cuya demanda va en aumento.Yoga, aromaterapia, tratamientos de belleza, meditación, masajes terapéuticos, baños de barro,… son algunos de los tratamientos más demandados para complementar este tipo de viajes. Seguramente por eso, dentro del turismo de salud es muy típico visitar termas, spas o balnearios. Sin embargo, no todo se reduce a eso. Hay muchas otras actividades o incluso deportes relacionados con el relax y la naturaleza que pueden ayudar a combatir el estrés, la depresión y el agotamiento físico.

Andalucía es una tierra de sensaciones que reúne todas las características necesarias para disfrutar de la salud y la belleza. Mar, montaña, hermosas ciudades y pueblos, un clima agradable y varias regiones que destacan por sus aguas termales, con más de 200 manantiales mineromedicinales.

Las principales villas termales de Andalucía se concentran en Granada, Almería, Jaén y Málaga. Así que, para mimar tu salud durante este invierno, ¿qué mejor que buscar un buen alojamiento en Granada, dar largos paseos por sus calles llenas de encanto, visitar la Alhambra, saborear la cocina mediterránea y disfrutar de los baños termales en el renombrado balneario de Lanjarón?

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